SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp zma

  • przezyje po tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup Super whey gainer 4000 3kg Olimp + Whey pro matrix 1,5kg Olimp +Kreatyna jablczan (REactor pro 3) 300 caps Treca. i zamiast zwyklych witamin i zma kup sobie Sports Multi plus Firmy Trec. To tym powinnienes miec kopa!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2005-09-18 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki . prosze o odp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym wypadku troszke zbedna chyba ze dojdzie trening siłowy z ciężarami ukierunkowany trening jest podstawą dokup witaminy, zma, omega-3 witaminy np multiple sport z olimpa mzb olimp gold omega-3 DT: BCAA około treningowo 1g\10kg masy, l-karnityna w dawce 2-3g na ok 2h przed treningiem, kofeina (200mg) w mixie z karnityną i BCAA przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-04-11 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc/ jak brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    - UNIVERSAL Storm 756g- - Universal Shock Therapy 1050g W DT: Rano miarka Storma, przed treningiem Shocka miarka (jak male efekty to 2) W DNT: rano Storm - OLIMP Glucosamine 60 caps-jak na opakowaniu i tak nie dziala http://www.sfd.pl/Glukozamina_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html - OLIMP Vita-min Plus 30 caps-1 caps do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-06-28 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia za sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amino anabol pq -HI TEC Amino Perfekt -HI TEC Białko -HI TEC >>>ew. MAtrix olimpa Kreatyna -HI TEC ALBO OLIPM >>>> Ultimate jeżeli HI tec to mikronizowana Vanadyl -HI TEC >>>>> nie potrzebne Glutamina -OLIMP >>>> Ultimate HMB -TREC >>>> lepiej kup więcej gluty albo witaminy jak HMB [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2003-07-24 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE DO POPRAWY + DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) OLIMP Creatine Mega Caps (lub VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE ) 2)TAURINE MEGA CAPS OLIMPU 3)Carbo 4)Białko WPC-80 OSTROWIA 5)ZMA(apteczne) Kreta -moze byc olimpu,moze byc vitala...mono to mono(kierujemy sie tą zasada).Ok.400g wystarczy na cykl Tauryne- kup tą co mowiles Carbo -obojetnie(kieruj sie cena-proponuje olimpa folie(1kg-20zł) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2005-12-07 21:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i inne pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA Hi-tec tst olimp omega 3 biore jedna kapsulke po sniadaniu zen szen tak samo jak omege 3 hi-tec zma 2 kapsulki przed snem n.o xplode kiedy i jaka dawka? no i po treningu lepiej wziasc gainer czy carbo plus bialko? tak samo w dni nie treningowe jak z tym bcaa robic? bcaa porcja 1g/10kg mc przed i po treningu(ew w trakcie) o3 2x2kap [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2012-09-24 10:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szikken, jeśli chcesz aby cykl był jak najbardziej wszechstronny a nie robiłeś jeszce wielu cykli w życiu to polecan "uderzyć w ten sposób"; gainer oczywiście ile tylko trzeba/Vitalmax2/, kreatyna mono/vitalmax/ do tego zma/polecam Kaizen pm, albo HI-tec, albo Olimp/ i jeśli starczy siana to ryboza- prosty i podstawowy cyklik ale bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-01-27 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie klatki by chciały a rece bolą???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 30 lat , 182 cm wzrostu 82kg/ klatka 106 / ramie 39 / Zawsze byłem baaardzo słaby w porównaniu z rówieśnikami.Teraz chce dobrze wyglądać . Moja praca to w większości czasu jazda samochodem (jestem przedstawicielem regionalnym) Oto jak ostatnie 6 mcy ćwiczyłem : 1.Pierwszy dzień Klatka 3 ćwiczenia 8-9 serii Naramienne 3 ćw 6 serii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-08-19 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno kupię: - witaminki (Olimp Multiple Sport) - białko (Peak Whey Delicious) - carbo (SFD Carboplus) - gainera (SFD Mass Activator) - BCAA (HI TEC BCAA Powder) - witamina C (Puritans Pride 1000mg/tab.) - ZMA (Scitec ZMA) Z kreatyną poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące. Fundusze mnie jakoś specjalnie nie ograniczają. Zmieniony przez - Heinrich w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2012-07-04 23:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw, jak dawkowac (sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na spalanie, ale raczej nie ejst zbyt skuteczna, dopiero duze dawki cos daja. Na twoim miejscu dokupilbym jedna mala puche cp, zma apteczne (zincas i filomag), witaminy (olimp multiply sport, albo tansze Vitrum), gold omege 3 z olimpa no i jesli bardzo chcesz antykatabolik to glutamine Bialko wedlug brakow w diecie, No daje ci tylko pompe i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2006-11-16 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron w górę!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megon nie badz ofirą dobrze napisanej, nieprawdziwej reklamy! W mojej ocenie najlepszy zestaw na dzis to 5-6 caps acetosteronu olimp + 3-4 caps tt olimp 90% na dobe Acetobolan II to antyk w tej dziedzinie, skład acetobolanu III to tajemnica i nie cieszy się powodzeniem Pro zma stosowałem i było lipnie strasznie, feee członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2003-09-18 07:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna CLOUT firmy MAN – około 165 zl – porcji 50 . W dzień treningowy 2 porcje (jedną rano, drugą przed treningiem), w dzień bez treningu jedną rano. W dzień bez treningu możesz jeszcze dorzucić po południu / wieczorem 5 kapsulek TCM Olimpu – kolo 43 zl za 150 kapsulek Olimp Thermo Speed – 120 kapsulek - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2005-08-27 01:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do rozpiski!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prze siłownia i po w dni nietreningowe raz dziennie UNIVERSAL Kreatyna 1000 g w treningowe przed i po treningu 5 g w nie treningowe 1 porcja dziennie rano przez 8 tyg aakg olimp 2 kap przed treningiem jedna po Universal Nutrition - Tribulus Pro - 100kap 2 kap przed snem Pvl - Mutant Bcaa Caps - 400kap 4 kap w ciagu dnia Pvl - Amino - 600tab 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-04-25 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do rozpiski!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni nietreningowe raz dziennie tylko po treningowo UNIVERSAL Kreatyna 1000 g w treningowe przed i po treningu 5 g w nie treningowe 1 porcja dziennie rano przez 8 tyg ok aakg olimp 2 kap przed treningiem jedna po 3-4g przed treningowo, po treningu mozesz dac jak chesz Universal Nutrition - Tribulus Pro - 100kap 2 kap przed snem ok Pvl - Mutant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-04-25 20:51:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiepski sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z samym zasnieciem to wtedy jakies leki na sen, choc ja ich nie polecam, ja bralem Lorafen swego czasu i myslalem ze zwariuje po nim, za dnia mialem "rozlazły" wzrok, za mgłą widzialem i takie rózne cyrki. A ZMA z olimpu da ci super głęboki sen i w dodatku jak cwiczysz na silowni to tez ci pomoze w regeneracji i podniesie troche siłe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2004-07-26 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz brać? po kretce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    " Zjadłem własnie TCM Olimpu z Hmbolonem i nic mi nie weszlo. Zero efektów. " to co to był ca cykl ,ile tego miałeś jak dawkowałeś ? ZMA - kup OLIMP MZB wychodzi najlepiej cenowo do składu BCAA - OLIMP BCAA MEGA CAPS j.w Tribulus - Nie warto wydawać na to kasy nie działa (libido) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-07 16:19:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-03-07 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zestaw od 1 Marca :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    (Biogenix) cell pump orange 665g na czczo z rana 11g przed trenigiem 30min. 11g (Olimp) system protein 80 2,5kg dla uzupelnienia diety /30 min po weglach prostych po treningu/ na noc (Trec) ZMA 90 kapsułek - 3 kaps na noc (Vitalmax) Creatine classic 100g. na noc 3g (Olimp) Tauryna 100 kapsułek 2kaps do kazdej porcji cell pump Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2005-02-19 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a to 2 na noc przed snem. Do tego: kreatyna zwykle mono (najlepiej cenowo wychodzi vitalmax w tej chwili) Carbo - tutaj kieruj sie raczej cena / smakiem . ZMA - trec, olimp Kreatyna 10g dziennie/ naczczo 30-40 minut przed sniadaniem, kolejne 5g po treningu - do kazdej porcji kreatyny pij 50g carbo co przyspieszy jej wchloniecie sie. W dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2004-09-12 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    złośnica_ jesli masz mozliwosc zamien olimp creatine 1000 400 tabs. na MegaCapsy - ekonomiczniejsze, i mniejsze tabsy do lykania popijesz to DextroJuice w ktorej jest 2g tauryny w porcji wiec z samej dodatkowej tauryny zrezygnuj a tak ogolem zestawik podstawowy - dobry dodac jeszce mozesz witaminy,zma - w zaleznosci od kasy - polceam witaminy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-08-27 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w rozpisce..!Sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chciaz lepiej by bylo brac carb w ilosci 50-60g po tregu,do tego zestwiku moglbyskupic jakies bilko jezeli cena nie gras roli to kup se matrix 5.0 syntraxa albo cos z tanszych np sp 80 do tyego zestwiku obowiaskowo zma tu weybur jest duzy od firmowego (olimp,trec z-force dymatize)do aptecznego (filomag b6 zincas forte) i do tego omega 3(olimp)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-12-09 11:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)